• Главная
• Интимное здоровье
• Ранний климакс

Ранний климакс

Пожалуй, каждая женщина знает, что после 40 лет в её организме начинается гормональная перестройка, которая заканчивается примерно в 50 лет прекращением менструации (менопаузой или климаксом). Однако бывают случаи, когда менопауза наступает на несколько лет раньше, чем должно быть в норме. Неприятные проявления климакса вмешиваются в привычную жизнь молодой женщины, к чему она бывает не готова. В этот момент женщине необходима особая поддержка и помощь врачей, которые подскажут, как улучшить качество жизни и предотвратить негативные последствия ранней менопаузы.

Когда наступает менопауза

Менопауза – это отсутствие менструаций более 12 месяцев. Менопауза необратима и является итогом естественного процесса угасания функции репродуктивной системы¹.

Если менопауза наступила до 40 лет, ее называют преждевременной (наиболее современный термин для этого состояния – преждевременная недостаточность яичников).

По статистике, до 5% женщин сталкиваются с ранней менопаузой. Следует учесть, что менопауза в результате хирургических операций или другого лечения также может быть ранней или преждевременной (до 45 или 40 лет), тогда она называется «искусственная ранняя менопауза» или «искусственный климакс»^1,2.

Почему менопауза может наступить раньше?

Менопауза наступает тогда, когда в яичнике остается крайне мало яйцеклеток, которые до этого расходовались на протяжении всей жизни женщины. Возраст прихода менопаузы зависит в первую очередь от генетики. Если у мамы это событие произошло в 50 лет, то с высокой долей вероятности у дочери менопауза наступит примерно в этом же возрасте. Напротив, если в семье по женской линии наблюдается тенденция к раннему наступлению менопаузы (например, у бабушки в 47 лет, у мамы в 43 года), то и в последующих поколениях ситуация будет повторяться³.

Учеными были установлены факторы, с которыми может быть связана ранняя менопауза, а также факторы, которые могут ускорить ее наступление.

Факторы, повышающие риск ранней менопаузы

• Рождение от многоплодной беременности
• Низкий вес при рождении (менее 2500 г)
• Ранний возраст первой менструации (11 и ранее лет)
• Отсутствие родов
• Курение (дозозависимый эффект: чем больше сигарет в сутки курит женщина, тем выше риск ранней менопаузы)
• Дефицит массы тела^4,5

Ранняя менопауза и риски для здоровья

Главным следствием прекращения менструаций является резкое снижение уровня эстрогенов, женских половых гормонов. Эстрогены важны для поддержания физического и эмоционального здоровья женщины: они оказывают благотворное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, костей, головного мозга, кожи и волос, а также поддерживают баланс обмена жиров и глюкозы, контролируют эмоции⁸.

Потеря эстрогенов с приходом климакса негативным образом сказывается на общем состоянии женщины, с этим также связано появление специфических симптомов недостатка эстрогенов (приливы жара и потливость, нестабильность эмоционального фона, нарушение сна, проблемы в сексуальной сфере и так далее)⁹. Всё это существенно снижает качество жизни женщины и нарушает её привычную активность.

По данным научных исследований, чем раньше наступила менопауза, тем выше риски для здоровья сердечно-сосудистой системы^10,11. Ранняя менопауза в большей степени, чем своевременная менопауза, связана с риском развития остеопороза¹², депрессии¹³, сексуальных нарушений¹⁴.

Признаки раннего климакса

Как распознать, что угасание женских функций происходят раньше, чем должно быть?

Есть несколько признаков которые указывают на то, что запас яйцеклеток в яичнике уже значимо снижен:

• Изменения в менструальном цикле. Наиболее часто менструации становятся менее обильными, менее продолжительными, а время от одной менструации до другой сокращается. Ещё одним характерным признаком является разная продолжительности менструальных циклов (колебания составляют более 7 дней).
• Появление следующих симптомов: приливы жара и повышенная потливость, ознобы, непереносимость холода (и особенно сочетание этих симптомов), частая смена настроения, депрессивное настроение, нарушения сна. Реже наблюдаются другие симптомы: снижение концентрации внимания и памяти, сексуальные нарушения (снижение либидо, невозможность достигнуть оргазма и пр.), сухость во влагалище, нарушения мочеиспускания (учащенное и болезненное мочеиспускание, недержание мочи), боли в мышцах и суставах и ряд других.

Симптомы раннего климакса

Если женщина проходит очередное обследование, то на приближающуюся менопаузу укажут:

• Повышенный уровень Фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), низкие уровни Антимюллерова гормона (АМГ) и эстрадиола (Е2).
• Сниженное количество видимых фолликулов в яичнике по данным УЗИ органов малого таза^1,6.

Проявления климактерического синдрома как при своевременной, так и при ранней менопаузе, связаны с истощением запаса фолликулов в яичнике и снижением уровня женских половых гормонов эстрогенов.

Ухудшение состояния волос, ногтей и кожи (снижение эластичности, увядание, появление морщин) также связано с недостатком эстрогенов. При ранней менопаузе эти процессы могут проходить быстрее, чем у женщин того же возраста с сохраненным ритмом менструаций³.

Диагностика ранней менопаузы

Диагностика ранней менопаузы имеет свои особенности. В отличие от своевременной менопаузы диагноз «ранняя менопауза» может быть поставлен только при сочетании следующих признаков:

• Отсутствие самостоятельных менструаций в течение последних 12 месяцев (обязательный критерий).
• Высокие уровни ФСГ (выше 25 мМЕ/л), полученные при обследовании дважды с интервалом не менее 4–6 недель (обязательный критерий).
• Характерные симптомы: приливы жара, потливость, ознобы, нарушения сна и пр. (необязательный критерий)^1,3,6.

Способы поддержки при ранней менопаузе

Женщины с ранней менопаузой нуждаются в особом уходе. Для улучшения качества жизни, поддержания здоровья, продления молодости и красоты должен быть использован комплексный подход. Женщине рекомендуется:

• соблюдать принципы здорового образа жизни (рациональное питание, отказ от вредных привычек)
• сохранять адекватную физическую активность
• поддерживать нормальный индекс массы тела

Со стороны врача поддержка включает назначение:

• заместительной (менопаузальной) гормональной терапии (ЗГТ) при отсутствии противопоказаний
• растительных средств – аналогов женских половых гормонов
• витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для женщин в переходном периоде и менопаузе^1,3,6

Заместительная (менопаузальная) гормональная терапия

В случае ранней менопаузы в организме женщины происходит несвоевременное снижение уровня эстрогенов (как правило, на 5 и даже более лет раньше нормы). Дальнейшее появление неприятных симптомов и ускорение процессов увядания можно предотвратить путем замещения недостающих женских половых гормонов.

В состав ЗГТ обычно входят 2 компонента: эстроген и прогестерон. Последний нужен для защиты матки от неблагоприятного воздействия эстрогенов. Назначаются такие препараты как минимум до возраста естественной менопаузы (примерно до 50 лет). В последующем врач может принять решение о продолжении такой терапии.

ЗГТ имеет ряд противопоказаний:

• рак молочной железы и онкологические заболевания других органов
• тромбозы
• заболевания печени
• полип, гиперплазия эндометрия
• миома матки с размерами узлов более 3 см или с узлом в полости матки
• кровянистые выделения из половых путей без установленной причины и некоторые другие^1,6

Растительные средства при ранней менопаузе

С учётом необходимости восполнения дефицита эстрогенов молодым женщинам с ранней менопаузой при наличии противопоказаний к ЗГТ рекомендуется использовать растительные аналоги эстрогенов, в частности, фитоэстрогены. Это натуральные средства, которые не имеют побочных эффектов гормонов. Противопоказаниями к их применению служат только детский возраст, беременность и период кормления грудью, аллергия на компоненты средства^16,17.

Фитоэстрогены – это средства на основе различных растений: экстракт красного клевера, изофлавоны сои, корневище цимицифуги и другие. По мнению ученых, экстракт красного клевера обладает большей схожестью действия с натуральными эстрогенами, чем изофлавоны сои или цимицифуги¹⁸.

Экстракт красного клевера способствует:

• уменьшению выраженности симптомов менопаузы (приливы жара, потливость и пр.)
• поддержанию нормального качества сна и хорошего настроения
• сохранению и поддержанию качества кожи, волос и ногтей
• улучшению общего состояния женщины в период менопаузы
• сохранению костной массы

Одним из самых популярных средств на основе изофлавонов, полученных из сухого экстракта красного клевера, является БАД Феминал^® Премиум. Суточная доза Феминал^® Премиум подбирается индивидуально, обычно она составляет от одной до трех капсул средства. Курс приема может составлять 1-3 месяца или может быть продлен до 12 месяцев и более¹⁶.

Современная женщина долго остается активной в семье, социуме и профессиональной деятельности. Ранняя и преждевременная менопауза могут стать для нее серьезным стрессом. В такой ситуации эмоциональная поддержка, помощь в сохранении здоровья, красоты и молодости для женщины являются приоритетом для специалистов медицины. Растительные средства, которые лишены серьёзных побочных эффектов и могут приниматься годами вместе с поддержанием здорового образа жизни – хороший инструмент для достижения поставленной цели.

Феминал® Премиум

Негормональное средство для поддержки организма в период климакса на основе красного клевера.

Подробнее

Где купить Феминал® Премиум?

Перейти на сайт

Перейти на сайт

Перейти на сайт

Перейти на сайт

Перейти на сайт

Перейти на сайт

Автор статьи

Аверкова Виктория Геннадьевна

Рекомендованные статьи:

Месячные при климаксе

Перейти на статью

Сухость при климаксе

Перейти на статью

Негормональные средства при климаксе

Перейти на статью